Giriş
(4)

Uyku problemi

damdaki baykus
Dostlar merhaba,Sabahları işim gereği 5.30-6.00 gibi uyanmam gerekiyor ancak bir türlü erken yatamıyorum. Erken yatamadığım için uykumu da alamıyorum. Bunun için psikiyatr doktoruna da göründüm. İlaçlar verdi ama işe yaramadı. Uyutmadılar ama sersem gibi dolaştırdılar. Artık ilaç taraftarı değilim.
Dostlar merhaba,
Sabahları işim gereği 5.30-6.00 gibi uyanmam gerekiyor ancak bir türlü erken yatamıyorum. Erken yatamadığım için uykumu da alamıyorum. Bunun için psikiyatr doktoruna da göründüm. İlaçlar verdi ama işe yaramadı. Uyutmadılar ama sersem gibi dolaştırdılar. Artık ilaç taraftarı değilim. Bu konuda ne yapabilirim? Fikirlere açığım.
0
damdaki baykus
(02.03.16)
Ya zaten gün içerisinde epeyce yoruluyorum, sporda yapıyorum günlük 30-40 dakika. Ama olmuyor.
Disiplin konusunda haklısınız. Evet ben yatağa erken giremiyorum. Ama geçen gün erken gireyim dedim. Akşam 10'da girdim yatağa. 3.5-4 saat döndüm durdum. En son saatin gece 1.30 olduğunu hatırlıyorum. Ancak o zaman uyuyabilmişim.
0
🌸damdaki baykus
(02.03.16)
Peki bugün 11-11.30 gibi giriyorum yatağa. Denemekten zarar gelmez. Şimdi bir bardak da melissa+ıhlamur çayı içiyorum. Deneyeceğim.
Peki ben karanlık-sessiz odada yatamıyorum. Aslında biraz korkuyorum böyle ortamlarda. Onun için TV'yi otomatik kapanmaya ayarlayıp sesi kulağıma gelecek şekilde uyumaya çalışıyorum. Acaba bununda zararı var mıdır?
0
🌸damdaki baykus
(02.03.16)
Valla o "doğadan relax" çayını sormadığım yer kalmadı. Bi türlü bulamadım. Başka bir arkadaş daha tavsiye etmişti, bulamadım. Ama eczaneye sarı kantaronu sorayım.
0
🌸damdaki baykus
(02.03.16)
Peki onu da deneyeyim. Umarım faydası olur. Fikirleriniz için teşekkür ederim.
0
🌸damdaki baykus
(02.03.16)
(2)

Kedim için ilaç (drontal plus)

damdaki baykus
Arkadaşlar merhaba,Ufak bir ilçede yaşıyorum. Bulunduğum yerde veteriner yok ama yakın arkadaşım veterinerlik mezunu. Kedimde toksoplazma bakterisi olduğunu söyledi. (adını yanlış yazmış olabilirim)Bu bakterinin vücuttan kolay kolay atılamadığını belirtti. Drontal plus diye bir ilaç varmış. Oldukça
Arkadaşlar merhaba,
Ufak bir ilçede yaşıyorum. Bulunduğum yerde veteriner yok ama yakın arkadaşım veterinerlik mezunu. Kedimde toksoplazma bakterisi olduğunu söyledi. (adını yanlış yazmış olabilirim)

Bu bakterinin vücuttan kolay kolay atılamadığını belirtti. Drontal plus diye bir ilaç varmış. Oldukça pahalı. Kutusu 200 lira. Ama bize kutusu lazım değil, sadece bir tanesi lazım. 1 tane kullanarak kediyi bu bakteriden kurtarabiliyormuşuz.

Bu ilaç kolay bulunan bir ilaç değilmiş. Her veterinerde de olmuyormuş. Biz çevremizde sorabilceğimiz veterinerlere sorduk ancak onlarda yokmuş. Bizim bu ilaca ihtiyacımız var. Sadece 1 tane yeterli. Aramızda veteriner olup bu ilaca sahip olan var mı?

NOT; Belki faydası olur diye contil tedavisi uyguladık. Sonuç vermedi.

Yardımlarınızı ve fikirlerinizi bekliyorum.
0
damdaki baykus
(24.02.14)
Bu ilaç mı acaba bahsettiğiniz ?

urun.gittigidiyor.com
0
kingbulva
(24.02.14)
@kingbulva Evet buymuş ilaç çok teşekkür ederim yardımınız için. Ancak ilan bulunsun burda. Arkadaş bize 1 tanenin yeterli olduğunu söylüyor, bu kadar para vermeye gerek yok diyor.

Kendim çalışıyor olsam düşünmeden alırım, kedimi çok seviyorum ama çalışmadığım için para da sıkıntı oluyor. Bu geceye kadar bekleyeceğim. Burada elinde bu ilaçtan olan birileri varsa, göndermeyi kabul ederse o şekilde temin edeceğim. Ama kimse çıkmazsa mecburen gittigidiyordan olacağım.

Teşekkür ederim tekrardan.
0
🌸damdaki baykus
(24.02.14)
(1)

Normal kitaptan pdf oluşturma

damdaki baykus
Arkadaşlar merhaba,KPSS'ye hazırlanıyorum. Elimde geçmiş yıllarda sorulmuş kpss soruları var. (konu konu dağıtılmış şeklinde) Ancak kitaptan çalışmak istemiyorum. Kitabı bilgisayarıma pdf şeklinde aktarıp bilgisayar üzerinden çalışmak istiyorum. Elimde tarayıcı var ancak kitap kalın olduğu için tara
Arkadaşlar merhaba,
KPSS'ye hazırlanıyorum. Elimde geçmiş yıllarda sorulmuş kpss soruları var. (konu konu dağıtılmış şeklinde) Ancak kitaptan çalışmak istemiyorum. Kitabı bilgisayarıma pdf şeklinde aktarıp bilgisayar üzerinden çalışmak istiyorum. Elimde tarayıcı var ancak kitap kalın olduğu için tarama düzgün yapılamıyor. Bu şekil yapmak çok zamanımı alacak. Kitabı sayfa sayfa şeklinde ayırabilsem daha kolay olur ama sayfaları da ayıramadım ciltten. Tavsiyesi olan var mı acaba bu konuda? Ne yapabilirim, nasıl bir yol izleyebilirim? NOT; bi kitapçıya gidip yaptırın demeyin, bulunduğum yer ufak bir yer, öyle bir yer yok.
0
damdaki baykus
(06.02.14)
Up arkadaşlar yardımcı olacak yok mu :(
0
🌸damdaki baykus
(07.02.14)
(4)

Kedim günden güne eriyor yardım edin

damdaki baykus
Arkadaşlar bilgisi olan arkadaşlar lütfen yardım etsin,Öncelikle bulunduğum yer ufak bir yer ne veteriner var ne de kedi ile ilgili malzeme satan bir yer. Ayrıca kedim ev kedisi değil, sokak kedisi.Sokak kedisi ama evin önünden hiç ayrılmaz, eve almıyorum ama. Tavsiyelerinizde bunları göz önünde bul
Arkadaşlar bilgisi olan arkadaşlar lütfen yardım etsin,
Öncelikle bulunduğum yer ufak bir yer ne veteriner var ne de kedi ile ilgili malzeme satan bir yer. Ayrıca kedim ev kedisi değil, sokak kedisi.Sokak kedisi ama evin önünden hiç ayrılmaz, eve almıyorum ama. Tavsiyelerinizde bunları göz önünde bulundurursunuz.
Hikaye bundan 15 gün önce başladı. Kedimin karnı 1 günde yumruğum kadar şişmişti.(karnının sağ tarafı) Erkek olduğu için hamile olamazdı. Şişlik yumuşaktı,sert değildi. Geçer dedim pek önemsemedim. Ancak şişlik 1 hafta devam etti. 1 hafta sonra kedim inanılmaz şekilde kustu ve o şişlik patladı. Şişlik inmişti ama kedimin karnında kurşun deliği gibi bir delik oluşmuştu.
Ne yapacağımı bilemedim. Burda bir arkadaşım var. Veterinerliği yeni bitirdi ama daha acemi. Çalışmıyor kendisi mezun ama veteriner değil. Hemen onu aradım, saolsun geldi baktı. Kas yırtılması olduğunu söyledi. Ameliyat olması gerektiğini söyledi. Arkadaş saolsun anladığı kadar ameliyat etti, dikiş felan attı. Ama ameliyattan sonra kedi günden güne daha kötüye gitti. Karındaki yara kapandı ama 1 haftadır hiçbir şey yemiyor. Sürekli poposunu yalıyor. Ağzını açamıyor, miyavlayamıyor, ağzından ara ara tükürük akıyor. Arkadaşı bir kez daha çağırdım bakması için. Geldi baktı, poposunda yara olduğunu kurtlanma başladığını belirtti. Eldeki imkanlarla bir şey yapamayacağını belirtti. İnanın bana 1 haftadır sudan başka bişi yemedi, yemek istiyor ama ağzını açamıyor hayvan. Kesik kesik miyavlıyor, canı yanıyor belli. Onu gördükçe ağlıyorum, onunla benim de canım yanıyor.
Tavsiyesi olan, anlayan birileri var mı içinizde? Ne olacak kedimin sonu :(
0
damdaki baykus
(06.01.14)
o kedi birkaç gün daha yaşarsa peygamberliğini ilan edebilir. helal olsun, iyi direniyor.

nasıl bir yerde yaşıyorsunuz bilmiyorum ama çevrenizde bir şehir varsa o şehirdeki veterinerleri arayın, durumu anlatın. birisi illa ki aracıyla gelip kediyi kliniğine götürecektir. veterinerler bunun için var.
0
robin crusoe
(06.01.14)
Arkadaş en yakın ilçe 1.5 saat mesafede kalkıp buraya gelmez, gelse de ben o adamın masraflarını karşılayamam, ben de ailemin yanında kpssye hazırlanıyorum çalışmıyorum.
Bunu arkadaşda söylemişti, kedi çok güçlü iyi direniyor diye. Yapılacak bir şey yok mu?
0
🌸damdaki baykus
(06.01.14)
dostum öncelikle iyi çalışmalar.

ikincisi veteriner hekim olmadan o kediye bir müdahale yapmanızın imkanı yok.

bir ara bakalım o ilçedeki veterinerleri, durumu anlat, ne kadar masrafı olacağını sor gerekirse pazarlık yap, bazı veterinerler sokak kedilerine indirim yapıyor, bazıları para bile almıyor. belki taksit yapacak, ödemede kolaylık sağlayacak. belki burdan üç beş kuruş göndeririz ne bileyim. bunları yaptın mı mesela "masrafları karşılayamam" demeden önce.

o kedi anlattıklarını yaşadıysa hekim kontrolünde bile yaşaması mucize artık, sen hekime başvurmayı bile ilk adımdan reddediyorsun. madem bu kadar üzüyor seni, kalk hadi bir şey yap!
0
robin crusoe
(06.01.14)
kedinin sorumluluğunu üstlenmişsiniz madem aile olarak, ne yapıp edip yardım bulup kediyi tedavi ettirmeniz lazım. şişlik olduğunda ihmal etmeyip veterinere danışmış olsaydınız kedi bu duruma gelmezdi. lütfen hatanızdan dönüp bir şeyler yapın. @robin crusoe'nun dediği gibi, hiçbir şey yapmıyorsunuz. duyuruya yazmak o kediyi iyileştirmiyor ne yazık ki. ona ne kadar acı çektirdiğinizin farkındasınızdır umarım ailece.
0
m e l t e m
(07.01.14)
(6)

kpss 2014

fenerbasket
sınavda bir format değişikliğinden bahsediliyor nedir aslı astarı? önlisanlar içinde geçerlimi yoksa sadece lisanslar içinmi?
sınavda bir format değişikliğinden bahsediliyor nedir aslı astarı? önlisanlar içinde geçerlimi yoksa sadece lisanslar içinmi?
0
fenerbasket
(15.12.13)
Hocam haberi nerden duydunuz? Yeni mi duydunuz yoksa önceden mi? Ona göre bilgi vereyim.
0
damdaki baykus
(15.12.13)
sayısal mantık + sözel mantık
0
hmm
(15.12.13)
Türkçe'ye sözel mantık becerileri eklendi. ( aleste çıkan sorulara benzer sorular, yaklaşık 6 tane olur, diğerleri önceki seneler gibi sorular olur)
Matematiğe sayısal mantık yürütme eklendi ( aleste çıkan sorular gibi sorular, yaklaşık 5-6 tane olur, diğerleri önceki seneler gibi çıkan sorular olur)
Coğrafyada değişiklik yok
Tarih'in soru sayısı 30'dan 27'ye düşürüldü. Ayrıca önceki senelerde tarihte Osmanlı'nın Kuruluş ve Yükselme Dönemlerinden soru sorulmazdı. Yeni değişiklik ile müfredata bu konuları da eklediler. Ha illa sorarlar mı kuruluş-yükselmeden, soradabilirler sormayadabilirler ama müfredata eklendi.
Vatandaşlıkta herhangi bir değişiklik yok.
Güncel Bilgiler'in soru sayısı 3'den 6'ya çıkartıldı.
Umarım faydalı olmuştur, anlamadığınız noktaları yine sorabilirsiniz, dilim döndüğünce açıklamaya çalışırım.
0
damdaki baykus
(15.12.13)
@Damdaki baykus yeni duydum.
0
🌸fenerbasket
(15.12.13)
Cok tesekkurler..
0
🌸fenerbasket
(15.12.13)
Anlaşılır olduysa sıkıntı yok, rica ederim.
0
damdaki baykus
(15.12.13)
(6)

Win 7 Ultimate Dil Sorunu

damdaki baykus
Bugün ilk kez win 7 denemek istedim. Win 7 ultimate kurmaya karar verdim ve kurulumu sorunsuz şekilde tamamladım. Ancak güncellemeler kısmında türkçe dil paketini yüklemeyi seçtiğimde paketi yüklemiyor. Bir müddet yüklüyomuş gibi yapıp hata verip yüklemeyi sonlandırıyor. Yükleme yaptığım cd bozuk ol
Bugün ilk kez win 7 denemek istedim. Win 7 ultimate kurmaya karar verdim ve kurulumu sorunsuz şekilde tamamladım. Ancak güncellemeler kısmında türkçe dil paketini yüklemeyi seçtiğimde paketi yüklemiyor. Bir müddet yüklüyomuş gibi yapıp hata verip yüklemeyi sonlandırıyor. Yükleme yaptığım cd bozuk olamaz çünkü arkadaşım da aynı cd den yükleme yapıp sorunsuz kullandı.
NOT: İlk kez dil paketini yüklemeye çalışırken şöyle bir olay gerçekleşti. Tam dil paketini güncellemeye başladığımda bilgisayar kitlendi, dondu kaldı, ben de powerdan bilgisayarı kapatmak zorunda kaldım.
NOT2: Verilen hata kodu da şu şekilde: 800B0100
Ayrıca tekrar yükleme yapma gibi bir şansım yok. Çünkü kendi dvd okuyucum bozuk, yüklemeyi arkadaşımın dvd okuyucusu ile yapmıştık. Çözüm önerisinde bulunurken bunları dikkate alırsanız sevinirim.
Sorunun çözümünde yardımcı olabilcek arkadaşlar var mı acaba?
0
damdaki baykus
(04.12.13)
önce diğer güncellemeleri yap, sistemi sp1 seviyesine getir sonra tekrar dene.
0
edip
(04.12.13)
windows.microsoft.com
Orada otomatik orun giderici diye bir şey var. O bir denesin bakalım. Çoğu zaman başarılı oluyor.
0
cliquot
(04.12.13)
dvd yerine direkt usb den türkçe olanı kursana. dvd demode oldu artık.
0
illegalstar
(04.12.13)
Arkadaşlar dil güncellemesi ile birlikte 6 tane daha güncellemeyi gerçeklelştiremiyor,
Sorun gidericiyi denedim ama işe yaramadı,
Usb'den nasıl format atılacağına dair bilgim yok daha önce denemiştim ama başarılı olamamıştım.
0
🌸damdaki baykus
(04.12.13)
www.microsoftstore.com
şunu indir windows isosunu bilgisayarına kopyala (arkadaşın iso alıp sana versin Usb bellek ile) programı aç usbyi seç program belleği biçimlendirip windows kurulum belleği haline getirecek.
0
edip
(04.12.13)
usb olmazsa hdd den de atabilirsin formatı. burada var açıklama ve program.
forum.shiftdelete.net
0
illegalstar
(04.12.13)
(7)

zayiflama ilaci

damdaki baykus
Arkadaslar son 6 ay icerisinde zayiflama ilaci kullanip fayda goren var mi? Kullananlara bir seyler sormak istiyorum.
Arkadaslar son 6 ay icerisinde zayiflama ilaci kullanip fayda goren var mi? Kullananlara bir seyler sormak istiyorum.
0
damdaki baykus
(26.11.13)
şu ilaçlardan medet ummayın artık
0
hematom
(26.11.13)
2011 yilinda kullandim 3 paket simdi ismini vermiyim 10 kilo verdim ve hic bir zararini gormedim tahlillerimde herhangi bir sorun cikmadi cok da memnun kaldim bence mesele orjinal urunu bulmakta
0
🌸damdaki baykus
(26.11.13)
yine de size tavsiyem doğal yollardan kilo vermeniz , 1 yaz 12 kilo verdim yemekten kıstım biraz ama ekmek dahil her şeyden yedim , önemli olan bol yürüyüş ve egzersiz bunun içinde spor salonuna yazılmanızı öneririm. ilaçlar sıkıntılı
0
hematom
(26.11.13)
size katiliyorum hocam haklisiniz kesinlikle ama kullandigim bazi ilaclardan dolayi istahim acildi ve ilaclari birakmama ragmen kendime hakim olamiyorum cok ugrastim istahi dizginlemeyi ama olmuyo halbuki spor da yapan biriyim haftanin 4-5 gunu gunluk yarim saat spor yaparim ama ona ragmen kilo aliyorum ben de mecburen tekrar zayiflama ilaci kullanmayi dusunuyorum tekrar amacim kullanan olduysa orjinallik konusunda yardim istemek
0
🌸damdaki baykus
(26.11.13)
@syd soyle soyliyim ben de kullandim bu ilaclardan yukarda yazdigim gibi cok faydasini gordum ama sizin dediginiz gibi yattigim yerden vermedim her gun yarimsar saat egzersizimi yaptim, kullandigim ilac istahimi kapatti canim hicbir sey yemek istemedi ben de bu sayede az ve saglikli seyler yiyerek+egzersiz yaparak kilolarimdan kurtuldum, benim amacim istahimi kapatmak gerisini ben hallederim, istahimi da kendi irademle engellemeyi basaramadigim icin tekrar istah kapatici olan bu ilaclardan kullanmak istiyorum
0
🌸damdaki baykus
(26.11.13)
Tesekkuler tavsiyeleriniz icin. Baslikta belirttigim gibi son 6 ay icinde zayiflama ilaci kullanan varsa konusmak istiyorum.
0
🌸damdaki baykus
(26.11.13)
Zayıflama ilacı olmadan 10 kilo veriyorsan aynı sürede ilaçla 10 kilo 250 gram falan verirsin belki. Verdiğin paraya değmez en işe yarayanı bile.
0
arnold schwarzeneger
(26.11.13)
(8)

Kendi Kedime Zarar Vermeden Diğer Kedileri Kaçırma

damdaki baykus
Arkadaşlar evim bahçe katında. Sürekli baktığım, 2 yıldır beslediğim 2 tane kedim var. Kedileri eve almıyorum, evin bahçesinde yaşıyorlar ancak beslenme ve çeşitli ihtiyaçlarını karşılıyorum.2 haftadır bizim kedilerin dışında 4 tane yavru kedi de bizim bahçeye musallat oldu. Kedileri severim, bakmak
Arkadaşlar evim bahçe katında. Sürekli baktığım, 2 yıldır beslediğim 2 tane kedim var. Kedileri eve almıyorum, evin bahçesinde yaşıyorlar ancak beslenme ve çeşitli ihtiyaçlarını karşılıyorum.
2 haftadır bizim kedilerin dışında 4 tane yavru kedi de bizim bahçeye musallat oldu. Kedileri severim, bakmak da isterim ancak durum çığrından çıktı. Bugün bir tanesi eve girmiş mutfağa dadanmış. Benim kendi kedilerimi kaçırmadan diğer 4 kediden kurtulmam lazım. Tavsiyesi olan, fikri olan var mıdır acaba?
0
damdaki baykus
(05.10.13)
yavruları alın, uzak bir yerde öpe koklya besleyip oraya alıştırın. ama çok uzağa götürmeyin yaşam alanlarından uzaklaşmalarına sebep olmaya hakkınız yok... kedi bahçeye gelir yani, ne bileyim...
0
mutevazi
(05.10.13)
@mutevazi pek işe yarayacağını sanmıyorum. Bu 4 enikten 2 si aslında komşumuzun. Ordan geliyorlar. Hem orayı hem burayı mesken edinmişler. Bizim kapı sesini duydukları an damlıyorlar, yemek verdiğimiz an damlıyorlar, gitmek de bilmiyorlar. İşin kötüsü kendi kedilerim bana trip atar oldu :) Kıskanıyorlar mı nedir bu yavrular çıktığından beri bana bozuk atıyorlar :)
0
🌸damdaki baykus
(05.10.13)
komsunuz da mama veriyordur o zaman kendi kedilerinizle berabaer onlara da bakılsın ne olur ki? zaten kedileri bahçeden atmaya çalışmak çok doğru değil bence, ne bileyim el kadar sabiler... alışır sizin çocuklar da, kıskanıyorlardır da.
0
mutevazi
(05.10.13)
Bakılmasını en az sizin kadar ben de isterim, kıyamam onlara ama iş gerçekten rahatsızlık verecek boyuta geldi. Valide hanım söylenmeye başladı sen alıştırdın bunları buraya diye. İçim elvermeye elvermeye bunları kaçırmanın bir yolunu bulmalıyım. (ama pek mümkün değil gibi)
0
🌸damdaki baykus
(05.10.13)
İstanbul'daysan eğer, gönül rahatlığıyla özgürlük meydanının oradaki, belediyeye yakın olan evlerin oraya bırakabilirsin. her daim mamaları ve giricek yerleri var. ayrıca o semtin insanları inanılmaz derecede, ilgili bu ufaklıklara.

bizim bahçemizde şuan yaklaşık 18-19 tane var. gönül ister ki şu kış zamanları, bi yere bırakmaktansa, ufak bi kutu yapıp, onlara da orada bakmanız ama durumunuza saygı duymaktan başka yapcak bişey yok.
0
binboa
(05.10.13)
öncelikle sizin kediler size trip atıyorlar. çünkü o sıpaları kıskanıyorlar.
ikinci olarak dediğiniz gibi o ufaklıklar daha çocuk. zamanla eve girmemeyi öğrenecekler. kullanabileceğiniz iki kedi dostu yöntem var (denendi ve olumlu sonuç alındı). ilki olabilecek en korkunç sesle bağırıp korkutmak sokakta rastladığınızda da sevmek. diğer bir yöntem de su tabancası (çocuk oyuncağı olanı) yöntemi. su tabancasıyla üzerlerine sıkılacak biraz su kaçmalarını sağlar.
not: yerlerini değiştirmek eğer bu ufaklıklar küçükse ölümlerine sebep olur. çünkü çevrede yetişkin kediler varsa bu veletlere yemek yedirmezler. zaten 2-3 ay sonra mevsimleri gelecek ve eve girmeyi değil cinsiyetlerine göre dişi peşinde koşmayı/flört etmeyi düşünecekler.
0
tururo
(05.10.13)
@binboa ne yazık ki istanbulda değilim antalyanın ilçesindeyim :( onlara bakmayı ben de çok istiyorum ama dediğim gibi valide hanım söylenmeye başladı. Kendi iki kedim için zar zor ikna etmiştim bunlar da ortaya çıkınca film kopar yani o derece :(

@tururo yöntemleriniz hoşuma gitti kedilere de zarar vermeyecek cinsten :) bugün enik sayısı 4'den 6'ya çıktı, gün geçtikçe artacak gibi :) su tabancasını bir denemek lazım. Tavsiyeleriniz için teşekkür ederim.
0
🌸damdaki baykus
(06.10.13)
aklıma gelmişken zemin katlar için pencereleri ve bahçe kapısına çelik tel taktırmakta çok etkilidir. kapıyı pencereyi kapalı tutarsınız yeter. içeri giremezler yaz ayları için oldukça etkilidir bu (çelik tel olmalı yoksa normal sinek telini rahatlıkla parçalarlar).
0
tururo
(06.10.13)
(3)

kpss tarih

keep out
şöyle hem genel kültür için hemde kpssye yardımcı olacak tarih kitabı arıyorum. direk neden sonuç değilde tarihi roman okur gibi osmanlı dönemini okumak istiyorum. acaba var mıdır böyle bir kitap ?
şöyle hem genel kültür için hemde kpssye yardımcı olacak tarih kitabı arıyorum. direk neden sonuç değilde tarihi roman okur gibi osmanlı dönemini okumak istiyorum. acaba var mıdır böyle bir kitap ?
0
keep out
(14.09.13)
Hakan Dede'yi internetten araştır. Ders videoları var. Onun kadar eğlenceli anlatanını görmedim.
0
damdaki baykus
(14.09.13)
Hangi yayıncılık iyidir bilemem ama geçen sene yeni konular eklenmiş soru tarzları değişmiş diyorlardı. 2014 basım olanlardan al.
0
iustitia omnibus
(14.09.13)
ihtiyaç yayınları hacıcan.
0
baldur
(14.09.13)
(5)

Şınava Benzeyen hareketin Adı?

damdaki baykus
Ya arkadaşlar bir egzersiz hareketi vardı adını bir türlü hatırlayamadım. Hareketi tarif etmeye çalışayım bilen birisi varsa cevaplar.Hareket şöle bişi; "Önce dizlerimizi kırarak eğik vaziyette bekliyoruz, sonra zıplayarak şınav pozisyonu alıyor ve şınav çekiyoruz, şınavın ardından kendimizi yukarı
Ya arkadaşlar bir egzersiz hareketi vardı adını bir türlü hatırlayamadım. Hareketi tarif etmeye çalışayım bilen birisi varsa cevaplar.
Hareket şöle bişi;
"Önce dizlerimizi kırarak eğik vaziyette bekliyoruz, sonra zıplayarak şınav pozisyonu alıyor ve şınav çekiyoruz, şınavın ardından kendimizi yukarı atarak başlangıç pozisyonuna (dizlerimiz kırık eğik vaziyet) sonra başlangıç pozisyonundan yukarı doğru zıplayarak ellerimizi yukarıda birbirine vurup tekrar başlangıç pozisyonuna dönüyoruz."
Valla elimden geldiğince anlatmaya çalıştım anlaşılmayan yer varsa sorabilirsiniz. Bu egzersizin adını bilen birisi cevap verirse çok sevincem.
0
damdaki baykus
(28.08.13)
Burpee
0
inawen
(28.08.13)
Hay çok yaşa hocam burpee tamamdır, bunun faydaları hakkında felan bilgin var mı peki?
0
🌸damdaki baykus
(28.08.13)
jumping jack, squat gibi şeylerle bi program yaparsan daha faydalı olur diye düşünüyorum.

10 minute workout ya da 15 minute workout diye aratırsan google'da, görsellerde değişik programlar var.
0
inawen
(28.08.13)
genel olarak yoğun kardiyo programlarında kullanılır. kalbi kütür kütür attırır, terletir.
0
bugunku antremanda goz dolduran futbolcu
(28.08.13)
Tavsiyeler ve bilgiler için çok teşekkür ediyorum, saolun.
0
🌸damdaki baykus
(28.08.13)
(8)

Atarax Kullanımı

damdaki baykus
Merhaba,Ben geceleri bir türlü uyuyamıyorum. Gece 4-5 olmadan hayatta gözüme uyku girmiyor ama sabah kalkıp işe gitmek durumundayım. Daha önce atarax kullanmıştım, alşamları bir tane atıyordum ama hiç bir daydası olmadı uykuya. Acaba ataraxdan 2 tane atsam faydası olur mu? 2 tane ataraxı aynı anda a
Merhaba,
Ben geceleri bir türlü uyuyamıyorum. Gece 4-5 olmadan hayatta gözüme uyku girmiyor ama sabah kalkıp işe gitmek durumundayım. Daha önce atarax kullanmıştım, alşamları bir tane atıyordum ama hiç bir daydası olmadı uykuya. Acaba ataraxdan 2 tane atsam faydası olur mu? 2 tane ataraxı aynı anda atmak zararlı mı, sıkıntı çıkarır mı? Başka çözümü olan varsa yazarsa çok sevinirim.
0
damdaki baykus
(25.03.13)
sabaha aptal gibi oluyorsun. bir tane iyi. veya şurup olanından al. o daha iyi.
0
ground
(25.03.13)
Unisom dene. İlk önce 1 tane iç bak bakalım nasıl oluyor. İlaca başlamadan önce neden sorusuna da yanıt bulmaya çalışabilirsin. Örneğin uykun hiç gelmediği için mi yoksa yattıktan sonra kafana dolan milyonlarca düşüncelerden dolayı mı gibisinden. Bunun dışında Melatonin alabilirsin, uyku düzenini sıfırlar ve uykuyu düzenler. Eğlence amaçlı uyarıcı falan kullanıyorsan kesin onlardır.
0
awareim
(26.03.13)
Cevaplarınız için teşekkür ederim, 2 tane aldım gece ama gerçekten sabah ölü gibi uyandım ve hala uyukluyorum. @awareim unisom daha önce denemiştim, ilk kullanımda gerçekten etkili olmuştu ama sonra bir daha etki göstermedi. Uyuyamamın sebebi kafamda dolanan düşünceler, zihnimi bir türlü susturamıyorum, sürekli bir şeyler düşünüyorum, bu yüzden de uyuyamıyorum. Varsa tavsiyen memnun olurum.
0
🌸damdaki baykus
(27.03.13)
valla öyle bir dönemden geçmiştim. özel hayatımla ilgiliydi. yani mutlaka bir şeyi çözmen gerekiyor sanırsam. şu demek istemiyorum ama, hani yattığında hep bunları düşünüyon olayı değildi benimkisi. sorunluydu sıkıntılı ve stresliydim. yattığımda da gereksiz şeyler düşünüyodum, bi türlü bitmiyodu. ama sorunlarım bitince bu dönem de bitti ilginç bir şekilde.
0
awareim
(27.03.13)
bu surecte ilac kullandin mi bunun icin?
0
🌸damdaki baykus
(27.03.13)
bi kaç kere xanax uyutsun diye. o kadar yani, o da çok değil. ciddi ciddi psikolojik destek almak istemiştim, fakat para durumarından yapamadım. uyuma da tek sorun değildi, asabilik ani mod değişiklikleri falan fenaydım yani. yaş 27 bu arada.
0
awareim
(28.03.13)
anladım usta benim de yaş 25 kpssye hazırlanıyorum, malum sinir stres hat safhada, aile beklentileri yüksek, ister istemez gerginlik, asabiyet oluşuyor. Ben de imkanım olsa profesyonel destek almak isterim ama aynı senin gibi para durumları izin vermiyor buna. Allah yardımcımız olsun ne diyelim.
0
🌸damdaki baykus
(28.03.13)
aynen, geçmiş olsun şimdiden. yani bu stres geçince emin ol sorunun da geçecek. veya stres yapmamayı bir şekilde çözmen lazım.
0
awareim
(29.03.13)
(7)

Bepanthol Kullanımı

damdaki baykus
Arkadaşlar dün sivilcelerim için doktora gittim, zoretanin tedavisine başlamamız gerektiğini söyedi, ilacın yanında bepanthol adlı bir krem vermiş ama ne doktor ne de eczane bepantholun kullanımı ile ilgili bilgi vermedi. Bu zoretanin dudak kuruluğuna ve zaman zaman yarılmalarayol açıyormuş. Ben bep
Arkadaşlar dün sivilcelerim için doktora gittim, zoretanin tedavisine başlamamız gerektiğini söyedi, ilacın yanında bepanthol adlı bir krem vermiş ama ne doktor ne de eczane bepantholun kullanımı ile ilgili bilgi vermedi. Bu zoretanin dudak kuruluğuna ve zaman zaman yarılmalarayol açıyormuş. Ben bepantholu dudak kuruması ve yarılmaları için mi kullanacam? Yoksa tüm yüze mi uygulayacam? Bilgisi olan arkadaşlar yardımcı oluverirse çok sevinirim.
0
damdaki baykus
(13.02.13)
heryerine süreceksin
bir vakit sonra her yanın soyulup, kavrulup canın yanacağı için sürekli ve yoğun bir şekilde süreceksin.
0
cecilia
(13.02.13)
Peki ağrılara faydası olacak mı yoksa ekstra bir şey kullanmama gerek var mı?
0
🌸damdaki baykus
(13.02.13)
eklem ağrılarından bahsediyorsan hayır
eklem ağrısı için de herhangi birşey kullanamıyorsun -tabi çok çok aşırı olmadıkça- katlanıyorsun
0
cecilia
(13.02.13)
hayır hayır eklem ağrısı değil, zoretaninle birlikte yüzde kuruma ve soyulmalar olcakmış ya, onların ağrısına bir faydası olur mu demek istedim
0
🌸damdaki baykus
(13.02.13)
soyulmalardan dolayı acır yüzün. bepanten de nemlendirince daha az soyulur. ama lokal anestezik etkisi falan yok
0
la noix
(13.02.13)
soyulmalardan kaynaklı ağrı oluşmaz acı oluşur yüzünde.
acını da bu ve benzeri kremleri sık sık sürerek dindirmeye çalışacaksın
0
cecilia
(13.02.13)
Teşekkür ediyorum cevaplarınız ve ilginiz için.
0
🌸damdaki baykus
(14.02.13)
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.